Vor ca. 3 Monaten habe ich mir eine Akupressurmatte gekauft und bin davon total begeistert. Hatte zuerst eine no name Matte von Amazon und bin nach einigen Wochen auf eine Shakti Akupressurmatte umgestiegen und liebe diese noch mehr.
Die ersten 5 Minuten hat man den Wunsch unbedingt sofort wieder aufzustehen, aber dann setzt eine tolle Entspannung ein, der Rücken wird stärker durchblutet, die Muskulatur entspannt sich und die meisten schlafen dann sehr schnell darauf ein und schon liegt man 1-2 Stunden auf der Matte.
Nachdem ich im "IOFFler testen....Thread" davon geschwärmt haben, ließen sich noch einige davon anfixen.
Vielleicht kann man hier ein paar Erfahrungen austauschen. Wer schwört auf welche Matte? Reicht die no name? Die Shakti als Mittelklasse oder muss es die richtig teure Pranamat sein?
Wie und wo nutzt ihr sie? Ich liege meist auf dem Sofa damit und habe die Matte im Rücken. Taste mich aber auch langsam an die Nutzung der Matte für die Beine ran, aber da schaffe ich noch nicht mehr als 10-15 Minuten.
Falls ein Mod zufällig totale Langeweile hat, könnten die Erfahrungsberichte aus dem Testthread ja rüber geschoben werden.